Kritische Lebenserfahrungen von Frauen, ob Gewalterfahrungen, Verluste, Trennung und Scheidung und vieles andere sind Stressfaktoren, die Energie und Kraft für den Alltag rauben.
An sieben Abenden werde ich den Teilnehmerinnen unterschiedliche Möglichkeiten vorstellen, die der Aktivierung und dem Ausgleich der körpereigenen Energie- oder Kraftzentren (Chakren) dienen. Dies kann unsere Energie wieder in den Fluss bringen, die Fähigkeit zur Selbstregulation stärken und den harmonischen Gleichklang von Körper, Geist und Seele fördern.
Methoden:
- Körper- und Sinneswahrnehmungsübungen
- Imaginations- und Entspannungsübungen
- Achtsamkeits- und Meditationsübungen
- Übungen mit Kreativmaterialien
- Austausch in der Gruppe
Zielgruppe: Interessierte Frauen, 8-10 Teilnehmerinnen, Vorkenntnisse nicht erforderlich.
Gruppenleitung: Dagmar Wölm
Termine:
- (kostenfreier) Infoabend: Montag, 30. April 2018, 18 Uhr
der Infoabend oder ein persönliches Vorgespräch mit der Gruppenleiterin ist Voraussetzung für die Gruppenteilnahme
Anmeldungen für den Infoabend bis zum 26. April 2018
unter 0 45 31 / 8 67 72 oder
frauenberatung@frauenhelfenfrauenstormarn.de
- Gruppenbeginn: Montag, 07. Mai 2018, fortlaufend über 7 Abende,
ausgenommen Pfingstmontag (21. Mai)
- Zeit und Ort: 18.30 – 20.00 Uhr,
Hebammenpraxis im Belladonna Haus,
Bahnhofstraße 12, 23843 Bad Oldesloe
Frauen helfen Frauen Stormarn e.V.
Bahnhofstraße 12
23843 Bad Oldesloe
Tel.: 04531 - 8 67 72
Fax: 04531 - 8 83 22
Frauen*fachberatungsstelle
Bahnhofstraße 12
23843 Bad Oldesloe
Tel.: 04531 - 8 67 72
Fax: 04531 - 8 83 22
Frauenhaus Stormarn
Postfach 1331
22903 Ahrensburg
Tel.: 04102 - 8 17 09
Fax: 04102 - 82 21 46
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